Nawilżające krople do oczu – jak wybrać odpowiednie?

Gdy Twoje oczy stają się suche, zaczerwienione lub pieką , jest to sygnał, że mogą potrzebować dodatkowego wsparcia. Ulgę przyniosą nawilżające krople do oczu, o ile wybierzesz właściwy dla siebie produkt. Sprawdź więc, na co warto zwrócić uwagę!

Jak powinno przebiegać prawidłowe nawilżenie oczu?

Twoje oko wydziela ok. 1,5–2,5 ml łez dziennie bez udziału bodźców zewnętrznych. Film łzowy składa się z trzech warstw, a każda z nich jest produkowana przez inną część oka – gruczoły Meiboma, gruczoły łzowe oraz komórki kubkowe spojówki.

Film łzowy nawilża oko, a także chroni je, m.in. poprzez usuwanie zanieczyszczeń. Produkcja łez spada nocą, gdy oko “odpoczywa”, a staje się intensywniejsza, gdy np. do oka przedostają się drobiny kurzu czy pyłu.

Suche oczy mogą być następstwem – niedostatecznego wydzielania łez, zaburzeń składu lub nadmiernego parowania filmu łzowego. Oko narażone jest na nadmierne wysuszenie pod wpływem m.in.:

• wielogodzinnej pracy przed komputerem, korzystania ze smartfonów i oglądania telewizji;
• przebywania w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach;
• nadmiaru promieniowania ultrafioletowego,
• ekspozycji na zanieczyszczenia,
• niektórych chorób i przyjmowanych leków.

Dodatkowego nawilżenia mogą potrzebować również oczy z objawami zespołu suchego oka (ZSO), infekcji, chorób oczu (np. zapalenia brzegów powiek) czy alergicznego zapalenia spojówek. Zaleca się nawilżanie oczu także po zabiegach w obrębie narządu wzroku.

Przy jakich objawach można stosować nawilżające krople do oczu?

Wzmożona suchość oczu może objawiać się jako:

• pieczenie,
• uczucie swędzenia,
• zaczerwienienie,
• nadwrażliwość na światło,
• wrażenie obecności piasku pod powiekami,
• a nawet ból i obrzęk skóry wokół oczy.

Jeśli film łzowy nierównomiernie pokrywa powierzchnię oka może to  powodować problemy z widzeniem. Warto też wiedzieć, że wbrew pozorom oczy przy niskim poziomie nawilżenia mogą łzawić. Dotyczy to zwłaszcza oczu zmęczonych i narażonych na kontakt z zanieczyszczeniami. Wówczas oko wzmaga wydzielanie łez, które jednak mogą mieć zaburzony skład – być zbyt wodniste (z niedostateczną ilością mucyny i lipidów), przez co szybciej odparowują.

Jaki rodzaj kropli do oczu mamy do wyboru?

W aptekach można znaleźć wiele rodzajów nawilżających kropli do oczu bez recepty. Różnice pomiędzy nimi wynikają głównie ze składu i wskazań do stosowania. Podczas wyboru produktu odpowiedniego dla siebie należy zwrócić uwagę zwłaszcza, czy dane krople posiadają właściwości umożliwiające redukcję konkretnych objawów dokuczających ze strony oczu.

W kroplach ocznych o działaniu nawilżającym produkowanych przez Théa znajdują się następujące substancje: 

• Hialuronian sodu (kwas hialuronowy) – jest to związek o wysokiej higroskopijności, naturalnie występujący m.in. w filmie łzowym i ciele szklistym oka. Posiada zdolność do pochłaniania i zatrzymywania cząsteczek wody. Wykazuje więc właściwości intensywnie nawilżające. Dodatek hialuronianu sodu zwiększa też lepkość kropli, dzięki czemu utrzymują się one dłużej na powierzchni oka. Jest to częsty składnik tzw. sztucznych łez, które zapewniają długotrwałe nawilżenie. Kwas hialuronowy występuje również w produktach o złożonym składzie, przeznaczonych do stosowania przy wielu schorzeniach oczu.
• Trehaloza – jest substancją, która występuje naturalnie. Zastosowana jako składnik kropli działa ochronnie przed czynnikami zewnętrznymi i na długo podnosi poziom nawilżenia oczu. Ponadto wykazuje właściwości regeneracyjne. Jest to częsty składnik produktów stosowanych w zespole suchego oka, w przebiegu którego dochodzi do deficytu lub zmiany składu łez, co z kolei niesie ryzyko ubytków nabłonka powierzchni oka.

Sterylność i bezpieczeństwo – krople do oczu bez konserwantów

Nie tylko krople nawilżające do oczu, ale wszystkie rodzaje produktów ocznych powinny cechować się wysoką jakością i jałowością, to znaczy: nie mogą zawierać jakichkolwiek drobnoustrojów zdolnych do życia i mogących doprowadzić do infekcji oka. Preparaty takie produkuje się więc w warunkach bezwzględnie aseptycznych. Kiedy jednak produkt jest już używany, podczas jego wielokrotnej aplikacji istnieje ryzyko skażenia roztworu. Z tego powodu wiele kropli zawiera konserwanty, które zapobiegają namnażaniu się patogenów. Dodatki takie mogą jednak mieć negatywny wpływ na oko – potęgować objawy zespołu suchego oka czy alergii, a nawet wywoływać podrażnienia i uczulenie.

Warto wiedzieć, że na rynku dostępne są również krople nawilżające do oczu bez konserwantów, które zachowują sterylność przez cały okres użytkowania. Jest to możliwe dzięki nowoczesnym systemom – takim jak ABAK, czyli specjalne buteleczki ze wbudowanymi mikrofiltrami, w których sprzedawane są produkty firmy Théa (HYABAK®, Thealoz® Duo). Tego rodzaju krople do oczu można stosować przez kilka miesięcy, bez ryzyka ich skażenia.

Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając nawilżające krople do oczu?

Osoby, które noszą soczewki kontaktowe, powinny również sprawdzić, czy dane krople nawilżające mogą być na nie aplikowane. Niektóre produkty wymagają zdejmowania soczewek podczas zakraplania oczu, co może być kłopotliwe, jeśli czujemy potrzebę nawilżania oka kilka razy w ciągu dnia. Jeśli więc chcesz zachować komfort widzenia na co dzień, rozważ krople bezpieczne dla soczewek i wygodne w aplikacji. Odpowiednie dla osób noszących soczewki kontaktowe są preparaty firmy Théa: HYABAK®, Thealoz® Duo.

FAQ

Jakie są najlepsze krople do oczu nawilżające?

Najlepsze krople do oczu, także te o właściwościach nawilżających, to produkty, które nie zawierają konserwantów, zapewniają szybką ulgę suchym oczom, działają długotrwale i chronią oko przed czynnikami zewnętrznymi.

Jakie krople do oczu na suchość oka?

Suchość oczu redukują krople o charakterze sztucznych łez, które uzupełniają i stabilizują film łzowy oraz zapewniają długotrwałe nawilżenie. Często są to preparaty zawierające hialuronian sodu. Natomiast jeśli zmagasz się z zespołem suchego oka, wybieraj krople, które łagodzą objawy i wspomagają regenerację powierzchni oka.

Jak nawilżyć suche oczy?

Suche oczy nawilżysz, aplikując krople nawilżające do worka spojówkowego. Ponadto zapewnij swoim oczom odpowiednie warunki – dbaj o higienę powiek, unikaj czynników, które mogą wysuszyć powierzchnię oka, nawilżaj suche powietrze w pomieszczeniu, pamiętaj o nawadnianiu organizmu i odpowiedniej częstotliwości mrugania (zwłaszcza podczas długiej pracy przy komputerze).

Źródła:

1. https://wydawnictwo.farm/wp-content/uploads/2021/08/Vademecum6OCZNE-Spis-tresci_v3.pdf (data dostępu: 18.03.2025)
2. https://ptfarm.pl/pub/File/Farmacja%20Polska/2010/08-2010/09%20%20Leki%20do%20oczu.pdf (data dostępu: 18.03.2025)
3. https://yadda.icm.edu.pl/baztech/element/bwmeta1.element.baztech-b2ef0428-54e9-46b7-896a-9127c7842ac4 (data dostępu: 18.03.2025)
4. https://www.mp.pl/pacjent/okulistyka/innezagadnienia/76854,prawidlowa-technika-podawania-kropli-ocznych (data dostępu: 18.03.2025)