Przy alergii na pyłki oczy mogą łzawić – jak sobie z tym radzić?

Całkowite wyeliminowanie ryzyka kontaktu oka z alergenem nie zawsze jest możliwe. Można jednak zatroszczyć się o to, aby w dużym stopniu pozbyć się z powierzchni skóry czynników uczulających i tym samym ograniczyć negatywne skutki reakcji alergicznej. W przypadku alergii na pyłki oczy są szczególnie narażone i wymagają odpowiedniej ochrony i pielęgnacji. Jak więc radzić sobie z objawami alergii ocznej i zmniejszać ryzyko ich zaostrzenia? Jak bezpiecznie pielęgnować łzawiące oczy? Poznaj odpowiedzi na te pytania i dowiedz się więcej na ten temat!

Jak sobie radzić z alergią oczu na pyłki? Podstawowe wskazówki

Alergiczne zapalenie spojówek najczęściej wywołuje objawy sezonowe, dokuczliwe w okresie pylenia roślin. Świąd oczu, przekrwienie spojówek i łzawienie często występują z nieżytem nosa – wodnistym katarem, kichaniem i świądem w nosie czy uszach. W przypadku alergii na pyłki oczy wymagają opieki – stosowania leków przeciwalergicznych i dbałości o higienę.

Po pierwsze musimy dbać o to, aby jak najmniejsza ilość alergenów dostawała się do spojówek. Po drugie powinniśmy zadbać o prawidłowej jakości film łzowy na powierzchni oka, aby zachować optymalne nawilżenie tego narządu. W zależności od nasilenia objawów stosuje się też leczenie farmakologiczne – miejscowe i w razie potrzeby również ogólnoustrojowe. Sposób postępowania przy alergii trzeba ustalić indywidualnie, pamiętając zwłaszcza o wspomnianej dbałości o unikanie alergenów i nawilżanie oczu, co można osiągnąć dzięki drobnym modyfikacjom stylu życia i skupieniu się na prawidłowej higienie oraz leczeniu objawów.

W celu rozpoznania przyczyny alergii konieczna jest konsultacja z lekarzem, który zaleci wykonanie testów skórnych i / lub laboratoryjnych badań na podstawie próbki krwi. Wiedząc, co uczula, można skuteczniej redukować uciążliwe dolegliwości.

Objawy alergii (nie tylko na pyłki) i przyczyny alergicznych chorób oczu

Alergia, znana również jako uczulenie, jest schorzeniem wynikającym z nieprawidłowego działania układu immunologicznego. W jej przebiegu kontakt z alergenem (zewnątrzpochodnym czynnikiem uczulającym) uruchamia szereg zmian obronnych w celu zneutralizowania i usunięcia z organizmu potencjalnego zagrożenia. Dla osób zdrowych alergeny są substancjami zupełnie neutralnymi, natomiast u alergika stanowią inicjatory reakcji alergicznej. Uwalniane substancje, m.in. przeciwciała i związki zapalne czy histamina, odpowiadają za rozmaite objawy alergii, zależne od typu schorzenia.

W przypadku uczulenia na pyłki mowa o alergii wziewnej (najczęstszym jej rodzaju), czyli takiej, za którą odpowiadają alergeny unoszące się w powietrzu. Przedostają się one do organizmu przez górne drogi oddechowe – nos, usta. Pyłki wywołują również objawy alergicznego zapalenia spojówek. Wśród objawów wymienia się:

• łzawienie,
• swędzenie i pieczenie oczu,
• zaczerwienienie oczu i powiek,
• niekiedy drażniące uczucie obecności piasku pod powiekami,
• opuchlizna i zaczerwienienie skóry wokół oczu,
• czasem łuszczenie się skóry,
• nadwrażliwość na światło.

Wymienione powyżej objawy ze strony oczu często występują wspólnie z objawami alergicznego nieżytu nosa – wodnistą wydzieliną, kichaniem, kaszlem, chrypką, obrzękiem i zaczerwienieniem gardła.

Za alergiczne łzawienie oczu w większości przypadków odpowiadają pyłki drzew, traw, żyta i chwastów. Ponieważ rośliny kwitną sezonowo, ten typ alergii bywa nazywany sezonowym zapaleniem spojówek, chociaż oczywiście może występować w różnych miesiącach, w zależności od tego, co dokładnie pyli.

Warto też wiedzieć, że za ostre alergiczne zapalenie spojówek mogą odpowiadać również inne związki, np. metale czy konserwanty. Wówczas objawy uczulenia mogą pojawiać się niezależnie od pory roku, zawsze po kontakcie z tymi substancjami, które uczulają daną osobę. Podobnie jest w przypadku alergii na roztocza kurzu domowego i sierść zwierząt, a dokładniej białka znajdujące się w wydzielinach, które na sierści osadzają się w dużej ilości. W takich sytuacjach, jeśli nie wykluczymy ekspozycji na alergen, symptomy stanu zapalnego mogą się utrzymywać przewlekle.

Unikanie alergenów – pyłków roślin, sierści, substancji kontaktowych itp.

W przypadku uczulenia na pyłki unikanie kontaktu z alergenem jest szczególnie trudne, ale nie niemożliwe. Przede wszystkim warto znać sezon pylenia rośliny, która nas uczula. Konieczne jest więc w pierwszej kolejności wykonanie właściwych badań potwierdzających chorobę. Kolejno warto sprawdzić kalendarze pylenia i w najostrzejszych okresach starać się unikać przebywania na dworze w terenie, gdzie występują określone rośliny. Niekiedy korzystne okazuje się też rozpoczęcie przyjmowania leków przeciwalergicznych jeszcze przed pojawieniem się objawów. Wówczas mogą one nie wystąpić wcale lub mieć łagodniejszy przebieg.

Ponadto przebywając na świeżym powietrzu, używaj okularów ochronnych, np. dobrze przylegających okularów przeciwsłonecznych, koniecznie z filtrem UV. Pozwalają one w pewnym stopniu ograniczyć liczbę alergenów dostających się na powierzchnię oka, szczególnie w wietrzny dzień lub podczas aktywności na świeżym powietrzu, np. przy jeździe na rowerze.

Pamiętaj też, aby często myć twarz, oczy i dłonie, szczególnie po powrocie do domu. Wówczas pomocna może okazać się również zmiana odzieży, tak aby uniknąć rozprzestrzeniania się alergenów w mieszkaniu.

Inne sposoby na łzawienie i swędzące oczy – odpowiednia higiena przy alergii, np. na pyłki

Jeśli przy alergii na pyłki oczy łzawią i swędzą, możesz złagodzić dokuczliwe objawy i zmniejszyć ryzyko poważniejszych podrażnień, stosując kilka poniższych wskazówek:

• Przepłukuj i nawilżaj oczy kilka razy w ciągu dnia. Do przepłukiwania można zastosować roztwór soli fizjologicznej lub krople nawilżające do oczu bez konserwantów, np. HYABAK®. Preparaty takie dodatkowo poprawią zaburzoną przy alergii stabilność ochronnego filmu łzowego.
• Oczyszczaj okolice oczu – rzęsy, powieki i ich brzegi – z gromadzących się tam alergenów, zanieczyszczeń oraz zalegającej wydzieliny. Pozwala to nie tylko zmniejszyć ilość alergenów, ale także złagodzić istniejące podrażnienie. Warto do tego celu zastosować hipoalergiczne preparaty bez konserwantów, przeznaczone do higieny okolic oczu, np. BLEPHASOL® – łagodny płyn do demakijażu oczu, odpowiedni do codziennego stosowania lub gotowe do użycia, sterylne chusteczki do oczu BLEPHACLEAN®. Chusteczki możesz mieć zawsze przy sobie i używać ich w dowolnym momencie – aby ustrzec się przed dotykaniem oczu w przypadku ich swędzenia.
• Pod żadnym pozorem nie dotykaj oczu palcami i nie pocieraj, nawet gdy swędzą. Zamiast oczekiwanej ulgi spowodujesz nasilenie dolegliwości.
• Staraj się przebywać w czystych pomieszczeniach i unikaj dymu (tytoniowego, z ogniska czy grilla) – zanieczyszczenia mogą nasilić objawy.
• Na powieki możesz zastosować zimne okłady – szczególnie, jeśli pojawiła się opuchlizna. Uwaga! Nie stosuj do tego celu herbatek ani ziół, gdyż często uczulają i nasilają one objawy.

Ponadto, w miarę możliwości, ogranicz długotrwałą pracę biurową czy wielogodzinne wpatrywanie się w monitor komputera lub ekran smartfonu. Takie czynności zmniejszają odruch mrugania, co prowadzi do nieprawidłowego nawilżania oczu i utrudnia naturalne wypłukiwanie alergenów. W przypadku użytkowania soczewek kontaktowych w okresie pylenia noś je z dużą ostrożnością, ponieważ soczewka (podobnie jak alergia oczu) może wywoływać zmiany w filmie łzowym i na powierzchni oka, a także może zwiększać ryzyko infekcji. Pamiętaj, że w tym okresie najbezpieczniejsze są soczewki jednodniowe, a najlepiej skonsultuj się z lekarzem okulistą lub alergologiem.

Metody leczenia alergicznego zapalenia spojówek – krople do oczu i inne sposoby

W leczeniu objawów alergii na pyłki stosuje się leki miejscowe, a niekiedy także doustne. Ich wybór zależy od typu alergii i stopnia jej zaostrzenia oraz powinien być skonsultowany ze specjalistą.

W przypadku sezonowego alergicznego zapalenia spojówek szybciej niż tabletki zadziałają dostępne w aptekach bez recepty krople do oczu na alergię,np. Zabak®. Krople przeznaczone do leczenia sezonowego zapalenia spojówek łagodzą objawy występujące od razu po kontakcie z alergenem, takie jak świąd, łzawienie i pieczenie oczu czy podrażnienie. Zwykle przynoszą szybką ulgę. Mogą pomóc również w przypadku objawów, które występują w kolejnym etapie reakcji alergicznej, czyli obrzęku i przekrwienia oczu.

Przy alergii narząd wzroku wymaga troski. Poza redukcją objawów warto dbać o intensywne nawilżanie oczu i oczyszczanie brzegów powiek i okolic oczu. Chociaż początkowo to łzawienie bywa najbardziej uciążliwe, z czasem schorzenie może doprowadzić do zaburzeń składu filmu łzowego. To z kolei grozi rozwojem dokuczliwego zespołu suchego oka. Wspomagająco stosuje się więc środki nawilżające, odpowiednie do wrażliwych oczu i pozbawione środków konserwujących.

FAQ

Jak wyglądają oczy w przypadku alergii? 

Często w przypadku alergii w oczach można zauważyć poszerzone naczynia krwionośne (przekrwienie) i wodnistą wydzielinę (łzawienie). Powieki bywają zaczerwienione i opuchnięte.

Czy pyłki powodują alergie oczu?

Pyłki roślin kwitnących (drzew, traw, żyta, chwastów) są jednymi z najczęstszych czynników uczulających, wyzwalających objawy choroby alergicznej oczu.

Jak pozbyć się alergii oczu?

Objawy alergii oczu redukuje się dzięki specjalnym kroplom przeciwalergicznym. Wspomagająco stosuje się środki nawilżające i zimne okłady. Niekiedy wskazane są doustne leki przeciwhistaminowe. Natomiast szanse na trwałe wyleczenie alergii daje leczenie przyczynowe.

Czy przy alergii bolą oczy?

Przy alergicznym zapaleniu spojówek może występować przekrwienie, obrzęk skóry w okolicy oka i wrażenie obecności piasku pod powiekami. Oczy mogą być suche i zmęczone, co pacjenci niekiedy zgłaszają jako ich ból.